Masamang Amoy ng Katawan , paano iwasan

Ang masamang amoy ay resulta ng "fermentasyon o proseso" na nangyayari sa loob ng katawan kapag tayo ay nakakakain ng mga pagkaing hayop at mga "processed o refined" na mga pagkain . Kontra ito sa paniniwalang ang masamang amoy ay nanggagaling sa pawis , dahil ang natural na pawis ay walang amoy . 

Mayroong mga bacteria sa kili kili , "groin area", sa "hair follicles at scalp". Kapag nagkita ang pawis  na "produce ng  gland" ang nagiging resulta nito ay masamang amoy.  Ang katawan ay di natural na nangangamoy ( di ba pag namamatay kinakain ng bacteria ang katawan at ang bangkay ay nangangamoy) . 

Ang "bacteria"  ay nag react lamang kung ano ang pinakakain sa kanya. Ang amoy sa iyong kili kili ay hindi magiging masansang kung ito ay  nagpapawis lamang ng sobrang mineral at "metabolic waste" kaya lang magiging masama ang amoy nito kung ang nilalabas na mga "waste product" ay dulot ng pagkain ng "meat, processed at refined" na mga pagkain. 

AMOY NG KATAWAN  ay iba iba sa ibat ibang tao bagamat may mga amoy na nagpapatungkol sa pinanggagalingan ng sakit.  Kung ang amoy ay "bleach" nanggagaling ito sa sa kidney o atay. Sa mga "diabetic"  naman ang amoy ay amoy prutas.  Ang isang tao naman na may sakit na "trimethylaminuria" , may amoy na malansa o mula sa isda.  

Sa isang pagaaral naman na ginawa sa Geneva , Switzerland sinasabi may pagkakaiba ang amoy sa magkaibang "gender".  Ang mga kababaihan daw ay nagaamoy sibuyas dahil marami itong "sulphur" na nag react sa mga bacteria.  Sa mga kalalakihan naman daw ang pawis ng mga lalake ay mayaman sa " fatty acid" na nag react sa mga bacteria ay nangangamoy keso.

Ang amoy ng katawan ay di lamang usaping medical , ito ay isa rin ay problemang  psychological at sosyal. Madaling maramdaman o maamoy ay isang tao sa mga pag date, interbyu sa trabaho at sa mga kaswal na usapan,  Nakakabahala din ang sobrang pagpapawis lalo na kung may amoy ito dahil nakikita sa damit. 

Ano ang magagawa sa mga sitwasyong nakakabahala ?

Ang paggamit ng mga "anti perspirant" ay naglalapit lang sa pagkakaroon ng "Alzheimers" sabi ni Dr. Joseph Mercola.  Sa mga "anti perspirant" nakukuha ang "aluminum"  na kapag nakuha o pumasok sa katawan ay sumisira sa utak. Dapat na iwasan ang paggamit ng mga "anti perspirant" liban na lang kung may "anti perspirant" na walang aluminum. 

Paggamit ng mga antibacterial soaps ,  pero mas makabubuti kung regular na sabon , dahil ang mga " anti- bacterial soap" ay may "triclosan"  na aktibong laman ng mga "anti- bacterial soap"  na pumapatay sa " human cells."

Ang pagkakaroon ng masamang amoy ay hindi naman nakakamatay pero nakakasira ng pagkatao , kung kaya ang mga sumusunod ay maaaring gawin o gamitin para mabawasan ang masamang amoy ng katawan; 

Magpalit ng "diet"  - iwasan ang pagkain ng mga baboy , dahil ito ang pinakapinagmumulan ng masamang amoy ng katawan, kasama din ang mga pagkaing kulang sa "fibers" at mga gawa sa "hyrdrogenated Oils" , may asukal at arina.  Ang pagdaragdag ng mga gulay sa diet ay makakatulong sa "internal na deoderization" Subukang kumain ng gulay, sprouts and sariwang prutas. Ang mga mints, herbs, licorise, parsley, oregano, rosemary, cilantro at celery ay malaking tulong. 

Paggamit ng baking soda ,  kumuha ng isang kutsaritang "baking soda" at ilagay sa kamay basain ang  ulo at katawan hanggang mabasa ang kamay na may baking soda.  Ilagay ang nabasang baking soda sa kamay sa inyong kili kili . Kapag ito ay naipahid na , maari nang ipagpatuloy ang  shower. 

 

Mag take din ng chlorella at o probiotic na mga supplement,  ito ay nakakatulong na maka-

aalis ng masamang amoy , nakakatulong din ito sa pag freshen ng hininga at kalusugan

 

    

Gumamamit din ng "virgin coconut oil" sa balat . Ito ay may  "lauric acid" na may sangkap na  "anti bacterial"

Subukan ding palitan ang "deodorant" ng lemon juice -  tikman muna ang juice dahil sa "acidity" nito, dahil ito ang nakakatulong upang mawala ang mga maliit na "micro- organismo sa kili kili . Kung ang lemon juice ay sobra ang "acidity" baka masunog ito ng balat , kung mangyari man ito ulitin na lamang pagkatapos ng ilang araw. 

Maaari ding subukan ang mga sumusunod ; 

• Coconut at Lavender Oil  Deodorant 
• Simple Deodorant Recipe for Sensitive Skin 
• Lemon and Coconut Oil Deodorant
  

SOURCES:
http://www.healthy-holistic-living.com/homemade-natural-deodorant.html?t=HHL&W=RF

Tuloy tuloy na pag inom ng supplement

Tuloy ang pag inom ng mga supplements kahit na di nakaka bisita sa  naturapathic medical clinic

Magdadalawang buwan na mula ng umatake ang "lamig" sa likod na sa unang mga araw ay halos di makabangon , di makahiga ng maayos.  Tuloy tuloy lang ininom ang supplements  na magnesium at prostrate support , ehersisyo . Unti unting nawawala ang sakit sa likod ,  hanggang dumating din ang order na  cupping glass at  mas nagpabilis ang pagka alis ng lamig dahil may ventosa nagagawa sa likod.

Ano ang magnesium ?              

 Ang magnesium ay isang importanteng mineral, at ang malaking bahagi nito ay matatagpuan sa mga buto. Ito ay kasangkapan sa mahigit na 300 enzymatic reactions sa katawan. Ang magnesium ay partikular na tumutulong sa maayos na pag-function ng mga masel at hormone, paggawa ng enerhiya, at pagproseso ng protein. 

Ang magnesium deficiency ay isang pangkaraniwang kundisyong pangmedikal. Sa katunayan, 15 hanggang 20% ng populasyon ang mayroon nito. Ayon sa mga pag-aaral, maraming sakit ngayon ang nag-uugat sa kakulangan sa magnesium. 

Sintomas ng kakulangan ng magnesium ;

Ang sintomas ng magnesium deficiency ay nahahati sa tatlong kategorya. Ang unang kategorya ay yaong mga sintomas na makikita sa early stage ng magnesium deficiency. Ito ay kinabibilangan ng pagkalito, matinding pagkapagod, insomnia, pagiging irritable, mahinang memorya, imboluntaryong paggalaw ng masel, at anorexia. Ang pangalawang kategorya ay binubuo ng mga sintomas sa moderate stage ng magnesium deficieny gaya ng pagbilis ng tibok ng puso at pagkakaroon ng mga cardiovascular problem. Ang malalang kaso ng magnesium deficieny ay may sintomas na muscle contraction, delirium, pamamanhid, at halusinasyon. Kapag hindi naagapan, ang severe magnesium deficiency at maaaring mauwi sa malubha at nakamamatay na sakit sa puso.

       Partikular sa aking kaso , kaya nairekomenda ito ay sa reklamo kong  palaging "cramps" sa aking mga binti ,  di regular na oras at di tuloy tuloy na pagtulog , pagiging irritable,  nararanasan ko din ang masel contraction  at minsan ay pamamanhid  sa ilang parte ng kamay o mga paa  kaya dapat lang na ito ay ipapatuloy ang pag inom . Ang patuloy pa rin na nararamdamang lower back pain ay isang kahinaan na rin ng gulugod o mababang bahagi ng likod at may relasyon din sa mga masel. 

Ang magnesium ay makukuha din sa mga pagkain gaya ng mga madadahong gulay, mani, kasoy, almond, black peas, soy, abokado, mais, at gatas. Ang tubig ay mayaman din sa magnesium. Bukod sa diyeta na mayaman sa magnesium, ang magnesium deficiency ay nalulunasan din sa pamamagitan ng supplements.

Ang link sa ibaba ay impormasyon ding mababasa kaugnay din magnesium.
http://juicing-for-health.com/excess-calcium-causes-inflammation-other-mineral-reverses.html?t=LT


Prostrate support supplement 

Natalakay ko sa nakaraang mga post ko na mayroon din akong  enlargement of the prostrate nuon pang 2003 pa na diagnose ngunit di ako nagtake nuon ng nirekomendang supplement o herbal dahil hindi ko ito nakita sa Pilipinas .  Ang tanging supplement na masabi kong na take nuon at hanggang sa ngayon ay  "red mushroom" mula sa DXN company. Sa partikular reishi mushroom coffee ang araw araw na aking iniiinom.  Kaya mula nuong 2003 hanggang 2016 nito lang mga ilang buwan nang nakaraan nairekomenda sa akin na uminom nitong " prostrate support" na ito.  Ang sa palagay kong tulong nito ay pag shrink ng prostrate at ang pag normalize ng pag ihi lalo na sa gabi.  Kung mayroon kang enlargement  di normal ang pagihi , mas nagiging madalas ang pagbisita sa washroom. Bibigyan ko nang mas malalim na pagpapaliwanag o pagtalakay ang tungkol sa  enlargement of the prostrate sa ibang artikulo . 

Diskolarasyon sa balat pagkatapos isagawa ang cupping

Sa patuloy na pagtalakay tungkol sa cupping  nais ko lang na idagdag na sa natalakay ko sa mga nakaraan di nabigyan ng diin na mayroong diskolarasyon na nangyayari sa balat kapag ginagawa ang cupping .  

Sa  larawan sa itaas makikita ang mga  kulay ng balat , kapag naisagawa ang cupping sa balat . Makikita dito mula sa normal at healthy  blood ciculation  tungo sa  kakulanagan ng Qi o dugo. 

Sa pinaka - severe stagnation isinasagawa ang tinatawag na wet cupping na kung saan inaalis ang mga patay na dugo sa pamamagitan ng pagbutas ng maliliit sa balat upang maipalabas ang maruming dugo na di dumadaloy sa balat. 

Sa larawan ito yong resulta  pagkatapos na isagawa ang cupping sa likod . Dito makikita ang mga ibat ibang kulay ng balat na resulta ng cupping . Ang mga kulay na ito ay nawawala naman pagkatapos ng ilang minuto o sa loob ng isang araw.  

 Ang video sa itaas ay pinakikita naman ang tinatawag na wet cupping o hajima.  Dito  kahit hindi matindi ang blood stagnation  na kulay sa balat ay isinasagawa at pumapayag naman ang pasyente. 

Sa kabuoan ang cupping ay nakakatulong na mahusay na daloy ng dugo at nagpapa relax sa mga lugar na stiff ang balat o mga masel ng katawan.  

Research on "cupping"

What is cupping?

Cupping is one of the oldest methods of traditional Asian medicine. The earliest recorded use of cupping dates to the early fourth century, when the noted herbalist Ge Hong wrote about a form of cupping in A Handbook of Prescriptions. Later books written during the Tang and Qing dynasties described cupping in great detail; one textbook included an entire chapter on ¡°fire jar qi,¡± a type of cupping that could alleviate headaches, dizziness and abdominal pain.

Originally, practitioners would use hollowed-out animal horns for cups, and place them over particular points or meridians. Today, most acupuncturists use cups made of thick glass or plastic, although bamboo, iron and pottery cups are still used in other countries. Glass cups are the preferred method of delivery, because they do not break as easily as pottery or deteriorate like bamboo, and they allow the acupuncturist to see the skin and evaluate the effects of treatment.

What does it treat?

In Asia, cupping is used primarily to treat respiratory conditions such as bronchitis, asthma, and congestion; arthritis; gastrointestinal disorders; and certain types of pain. Some practitioners also use cupping to treat depression and reduce swelling. Fleshy sites on the body, such as the back and stomach (and, to a lesser extent, the arms and legs), are the preferred sites for treatment.

Is cupping safe? Does it hurt?

While cupping is considered relatively safe (especially air cupping, which does not include the risk of fire and heat), it can cause some swelling and bruising on the skin. As the skin under a cup is drawn up, the blood vessels at the surface of the skin expand. This may result in small, circular bruises on the areas where the cups were applied. These bruises are usually painless, however, and disappear within a few days of treatment.

In addition, there are several instances where cupping should not be performed. Patients with inflamed skin; cases of high fever or convulsions; and patients who bleed easily, are not suitable candidates for cupping. Pregnant women should not have cupping on their stomach or lower back. If the cups are being moved, they should not cross bony areas, such as the ridges of the spine or the shoulder blades.

New treatment cupping integrated modern technology and traditional Chinese medicine.

The new cups have done away with the traditional firing, not only improved efficacy but also simplified the procedures.

With the function of dredging the channel, treating rheumatism, decompression, fatigue relieving, detoxification.

It will have better effect by using together with cosmetics, health care products, body cream.

Safe and reliable quality, no side effect, portable and easy to use.

ventosa ang kailangan

Sa mga nakaraang artikulo aabutin na mga isang buwan na kung saan ay hinihintay kong maisaayos ang aking pakiramdam dahil sa nararamdaman kong lamig sa aking "lower back pain" . Sa kasalukuyan 24 ng Nobyemre naalis na ang pananakit sa aking lower back.  Maayos na rin akong nakakalakad ng normal na bumalik na sa mas maayos na paglakad na ng mayroong lamig  hirap na hirap akong tumayo at naka yuko ako dahil nga sa inaaalalayan ko ang aking lower back. 

Alam ko ang kailangan ko ay ang "ventosa" na magagawa sa RSNC dahil mayroon silang "theraphy cup" para sa ventosa.  bagamat ito ang kailangan para mas madaling maalis ang lamig sa katawan , nakapag hintay ako , nag ehersisyo at sa ikatlong linggo dumating din ang hinihintay kong order ng "cupping" para sa ventosa at isa ito sa lalong nagpabilis sa pag alis ng lamig sa aking katawan lalo na sa likod. 

Dati na akong nagsasagawa ng ventosa sa aking sarili nuon ay katulong ko ang aking pamangkin o kapatid para lang mailagay ang baso sa aking likod . Naghanap pa ako ng baso dito sa Canada para lang magawa ito. Dahil sa mayroon namang  klinika na gumagawa nito kaya kako di na kailangan ang sarili kong " mga cupping" , pero naisip ko rin na kakailangan ko na mayroon akong sarili at dito nga ako  umorder sa China kung saan mura ang halaga. Para sa mga di pa nakakaunawa tungkol sa ventosa , ito ang dapat ninyong malaman tungkol dito ; 


Ano ang ventosa ?  

Is a cupping therapy which is an ancient Chinese alternative treatment that uses local suctions on the skin to eliminate stagnation of the blood flow and promote healing for a variety of health conditions such as colds, bronchitis, pneumonia, body pain, swelling and gastrointestinal disorders. * Ang depinisyong ito ay pakahulugan ng mga duktor ng western medicine na kung saan ay tinatanggap na nila ang cupping theraphy na nakakatulong para sa mga sakit na pinagmumulan ng lamig na sa kanila ay hindi nabanggit

Sa aking  depinisyon  ang "ventosa" ay cupping theraphy , ibig sabihin gumagamit ito ng "cups' o  baso na kung saan hinihigop nito ang lamig sa parte na apektado . Ang lamig na ito ang pinagmumulan ng sakit na nakakaapekto sa pang araw araw na galaw na normal. Ang pagkakaroon ng lamig ay masasabing negatibong enerhiya na umaapekto sa normal na takbo ng katawan. 

Paano malaman may lamig sa katawan ?

Ang lamig sa katawan ay mararamdaman kapag di normal o may masakit na hindi maalis kahit na uminom ng anti biotic. Ang sakit na ito ay nakakapekto sa normal na aktibidad sa araw araw. Hindi rin masasabi ng duktor ng western medicine kung saan ito nanggagaling tanging dahil di makikita ito sa xray. Hindi rin maniniwala na dahil sa lamig na pumasok sa katawan ay makakapekto ito. 

Ako rin ay nagtatanong paano ba magkaroon ng lamig sa katawan? Dahil naranasan ko na ito , ang pinagkahuli ko ngang karanasan ay itong nakaraang tatlong linggo na kung saan , naghintay kami ng matagal sa bus at sa paghihintay ay naramdaman ko ang lamig na pumasok sa aking katawan. Dalawang beses ito , nang paalis at pagkatapos naming makapamili sa grocery parehong naramdaman ko ang lamig. Nang dahil dito , naapektuhan na ang aking lower back na dati nang mahinang parte ng aking katawan. 

Nagsaliksik din ako sa internet kaugnay ng paano malaman na mayroong lamig sa katawan at  natunghayan ko ang video na ito na ginagawa ng kapwa pinoy na masahista ; 

Sa video na ito na kung saan ay isang ventosa training , pinakikita dito kung paano gawin ang ventosa. Kung sa western medicine mayroong xray dito naman mayroong ding pag alam kung saan mayroong lamig at simple lang ginagamit , dahon ng saging na laganap sa Pilipinas, gamit din ay langis ng niyog . Ang ginagamit na "cup" ay mga basong makapal na mabibili din sa mga palengke. 

Dalawang klase ng cupping na ginagamit at pamamaraan 

Sa una kong pagka alam sa cupping theraphy ang ginagamit ko ay mga baso at ito ay inilalagay sa likod  kung kayat kailangan maraming baso na ilalagay sa likod para mahigop ang mga lamig , Itong video sa itaas , isang baso lang ang ginagamit at ito na rin ang minamasahe ng dahan dahan sa mga lugar na kung saan ay may lamig.  Ginagamit din dito ang  luya na kung saan ay nilalagyan ng kapirasong bulak at sinisindihan . Kapag nasindihan na at nailagay sa lugar na may lamig , tinatakpan na ito ng baso na kung saan ay nasisipsip naman ang lamig. 

Sa ikalawa , ang cupping na aking nabili o marahil ay mas produce na at conveniente ang paggamit ay tila suction cups . Nilalagay ito sa likod at  dahil may lugar na suction tip at pang suction , ito na ang humihigop sa lamig at inoorasan na lang ng mga 10 - 15 minuto hanggang masipsip na ang lamig. Nagiiwan ito ng pasa na bilog sa katawan , tanda kung saan sinisipsip ang lamig. 

Sa video na ito di na ginagamitan ng apoy at luya ang pag ventosa.  Kahit bata ay kayang gawin ang ventosa .  Mas simple, mas ligtas at  conveniente ang pag ventosang to. 

Ano man ang gamitin ninyo na cupping ay nasa sa inyo yon , pero kung nais ninyong malaman kung saan at paano makabili  ng plastic cups para sa ventosa , mag comment lang sa ibaba o magsabi lang . Maari ding bumili ng babasaging baso para sa ventosa o kung nagtitipid at di kayang makabili , sundin ang video na training ng mga nag bebentosa sa itaas.  

Lamig nabawasan

Sa huling mga tatlong artikulo  ay tinalakay ko ang naramdaman kong lamig na pumasok sa aking katawan  at naapektuhan nito ang aking "lower back" . Ang naging epekto ng lamig ay halos nagpahirap sa akin sa pag lakad , kahit na sa paghiga at lalo na sa pagtayo mula sa pagkakaupo.  So far ang nakatulong ay ang pagsisikap na maibalik ang dating sigla at maayos na magagawa sa araw araw. Ang paglalagay ng "salonpas" na nakita lang remedyo para maalwan lang ang sakit sa lower back ay nakatulong para maalis ang sakit na unti unting nawawala kasabay din nito ang ehersisyo na naimungkahi ni intern Kim Abiog ng RSNC .  Ang mga ehersisyong ito ay ni research ay isinaayos ni intern Kim Abiog para  lamang sa aking pangangailangan , malaki ang naitulong nito sa pag normalize ng lugar na tila nanigas na parte ng katawan sa likod. 

 

Isinasagawa din ang pag mamasahe sa aking likod na ginagawa ng aking partner araw araw bago matulog at nilalagyan ng "castor oil" na  alam naming  nakakatulong din ang langis na ito laban sa inflammation.  Ang rekomedasyon ding  "magnesium" supplements at  prostrate support supplement para sa akin ay tuloy tuloy namang iniinom sa araw araw.

Ang alam ko na mas mabilis na makakaalis ng lamig sa aking katawan ay ang "ventosa" ngunit dahil sa hirap ako sa pagtayo at paglakad  hinintay ko lang ang aking inorder na "cupping " sa China. Ang cupping bottles naman ay dumating nito lamang Nobyembre 16/ kung kayat nagagamit na ito.

Pasma posibleng isang energy

 Pagkatapos kung mabasa ang artikulong ito na nakita ko sa Facebook ,  mas luminaw sa akin na ang PASMA o sinasabing  pumapasok na lamig sa katawan ay isang  "enerhiya" . Mayroong enerhiya ang lahat ng bagay , tao at hayop . Sa artikulong ito sinasabi sa isang pananaliksik na kayang mag- draw ang isang tao ng enerhiya mula sa iba, katulad din ng mga halaman.  

Ang isang halimbawang naranasan ko dito ay ang tinatawag na "usog" . Kapag naranasan mo ang "usog" mararamdaman mo na ikaw ay nanghihina na parang magkakasakit , masakit ang ulo at katawan na bigla na lang. Nangyari sa akin ito sa Pinas at dito rin sa Canada . Sa pinas may bumati sa akin at pag uwi ko nanghihina na ako. Dito naman sa Canada nakatalo ko ang isang tao at paguwi ko nagbago na ang kondisyon ko , na tila magkakasakit. Ang pakiramdam na ito ay nagpapakita na malakas ang taong humatak ng iyong enerhiya kung kayat ikaw o ako ay nanghina.  Ang pagsusuring ito na mula sa maka siyentipikong paraan ay magpapatunay sa mga di maipaliwanag na usapin sa Pasma o lamig, usog at marami pang ibang usapin sa pagagamot at mistisismo. 
 

Nov 22, 2012 by MICHAEL FORRESTER

People Can Draw Energy From Other People The Same Way Plants Do

A biological research team at Bielefeld University has made a groundbreaking discovery showing that plants can draw an alternative source of energy from other plants. This finding could also have a major impact on the future of bioenergy eventually providing the evidence to show that people draw energy from others in much the same way.



Members of Professor Dr. Olaf Kruse’s biological research team have confirmed for the first time that a plant, the green alga Chlamydomonas reinhardtii, not only engages in photosynthesis, but also has an alternative source of energy: it can draw it from other plants. The research findings were released this week in the online journal Nature Communications published by the renowned journal Nature.
Flowers need water and light to grow and people are no different. Our physical bodies are like sponges, soaking up the environment. "This is exactly why there are certain people who feel uncomfortable in specific group settings where there is a mix of energy and emotions," said psychologist and energy healer Dr. Olivia Bader-Lee.

Plants engage in the photosynthesis of carbon dioxide, water, and light. In a series of experiments, Professor Dr. Olaf Kruse and his team cultivated the microscopically small green alga species Chlamydomonas reinhardtii and observed that when faced with a shortage of energy, these single-cell plants can draw energy from neighbouring vegetable cellulose instead. The alga secretes enzymes (so-called cellulose enzymes) that ‘digest’ the cellulose, breaking it down into smaller sugar components. These are then transported into the cells and transformed into a source of energy: the alga can continue to grow. ‘This is the first time that such a behaviour has been confirmed in a vegetable organism’, says Professor Kruse. ‘That algae can digest cellulose contradicts every previous textbook. To a certain extent, what we are seeing is plants eating plants’. Currently, the scientists are studying whether this mechanism can also be found in other types of alga. Preliminary findings indicate that this is the case.

"When energy studies become more advanced in the coming years, we will eventually see this translated to human beings as well," stated Bader-Lee. "The human organism is very much like a plant, it draws needed energy to feed emotional states and this can essentially energize cells or cause increases in cortisol and catabolize cells depending on the emotional trigger."

Bader-Lee suggests that the field of bioenergy is now ever evolving and that studies on the plant and animal world will soon translate and demonstrate what energy metaphysicians have known all along -- that humans can heal each other simply through energy transfer just as plants do. "Human can absorb and heal through other humans, animals, and any part of nature. That's why being around nature is often uplifting and energizing for so many people," she concluded.

Here are five energy tools to use to clear your space and prevent energy drains while releasing people’s energy:

Stay centered and grounded. If you are centered within your spiritual self (instead of your analyzer or ego) you will sense right away when something has moved into your space. If you are fully grounded, you can easily release other people’s energy and emotions down your grounding cord with your intention.

Be in a state of non-resistance. What we resists sticks. If you feel uncomfortable around a certain person or in a group, don’t go into resistance as a way to protect yourself as this will only keep foreign energy stuck in your space. Move into a state of non-resistance by imagining that your body is clear and translucent like clear glass or water. This way, if someone throws some invalidation at you, it will pass right through you.

Own your personal aura space. We each have an energetic aura surrounding our body. If we don’t own this personal space we are vulnerable to foreign energy entering it. Become aware of your aura boundaries (about an arms length away from your body all the way around, above and below) as a way to own your personal space.

Give yourself an energy cleanse. The color gold has a high vibration which is useful for clearing away foreign energy. Imagine a gold shower nozzle at the top of your aura (a few feet above your head) and turn it on, allowing clear gold energy to flow through your aura and body space and release down your grounding. You will immediately feel cleansed and refreshed.

Call back your energy. When we have our energy in our own space there is less room for other’s energy to enter. But as we focus on other people and projects we sometimes spread our energy around. Create an image of a clear gold sun several feet above your head and let it be a magnet, attracting all of your energy back into it (and purifying it in the gold energy). Then bring it down through the top of your aura and into your body space, releasing your energy back into your personal space.

Michael Forrester is a spiritual counselor and is a practicing motivational speaker for corporations in Japan, Canada and the United States.

Sources:
ginigrey.com
nature.com
communication-sensible.com

More articles on Consciousness

Reference Sources